Ugyan a só a szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen, könnyű túlzásba vinni a fogyasztását. A feldolgozott termékek mind rengeteg sót tartalmaznak, így sajnos nem elég csak arra figyelnünk, hogy mi mit sózunk meg, hiszen így észre sem vesszük hogy mennyit fogyasztottunk ebből az…

Bár természetesnek vesszük a létezését és sokszor nem is gondolunk rá, hogy milyen értékes, a víz az élet egyik legmeghatározóbb anyaga. Ennek a nélkülözhetetlen folyadéknak óriási szerepe van életünk minden egyes pillanatában és ezt már egész kis korban belénk is nevelik. Hiszen tudjuk, hogy ha nem…