A hosszú nappalok, a rengeteg napsütés pozitív hatással van a lelkünkre és a testünkre, nyáron könnyebben vesszük rá magunkat a mozgásra is, mint a tél hideg és sötét időszakában. A szabadtéren űzött nyári sportoknál azonban oda kell figyelnünk néhány dologra, ha a mozgás öröme mellett nem…

Ahogy nő a napos órák száma és egyre több időt töltünk a szabadban, egyre fontosabb és aktuálisabb lesz a bőrünk védelme is. A nap jótékony hatásai mellett nem szabad elfeledkeznünk a sugarak káros  hatásairól sem, ami ellen nem lehet elég korán elkezdeni a védekezést. Gyerekként és fiatalként és…

Végre megérkezett a jó idő, az esős tavasznak is lassan vége, ilyenkor nem csak a ruháink között kell nagy szezonváltó pakolásba kezdeni, de a kozmetikumokban is. A nyári könnyű parfümök és hidratálók mellett a legfontosabb szezonális termék: a napkrém. De hogy válasszuk ki a legjobbat a hatalmas…

Ahogy a sötét, borús tél után kitavaszodik, nem győzünk örülni a meleg napsütésnek. Az első napokban még keressük a napos foltokat, beletartjuk az arcunkat a fénybe és örülünk, hogy vége a télnek. Ám ez a langyos, ártalmatlannak tűnő finom napsugár hamar perzselő forrósággá válik, az átmeneti…