Elkezdődött a vakáció, a nyaralások szezonja, lázasan készülünk a rég várt pihenésre. Útikönyvet veszünk, útlevelet csináltatunk, megvesszük a bőrünknek megfelelő napkrémet és igyekszünk mindent becsomagolni, amire szükségünk lehet a pihenés napjai alatt. A napvédelem mellett azonban van még mit…

Nyáron nem csak a sok napsütés, a hosszú nappalok és a jó idő tesz boldoggá, de a friss gyümölcsökből és zöldségekből is ilyenkor érdemes feltankolni. Jól tudjuk, hogy a szervezetünk minden vitamindús, egészséges falatot meghálál, de érdemes a bőrünk szépségéért is fogyasztani ezeket. A…

A megelőzés mindig hatékonyabb módszer, mint egy probléma kialakulása utáni tűzoltás. Nincs ez másként a ráncainknál sem: ha időben elkezdjük a megelőző bőrápolást, sokkal jobb eredményt érünk el, mintha már csak az elmélyült barázdákra keresnénk a megoldást.  

A hatékony bőrápolás a bőrtípus helyes meghatározásánál kezdődik. Hiszen nem mindegy, hogy száraz, vagy zsíros a bőrünk, esetleg kombinált, hiszen a különböző problémákra különböző hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat kell választanunk.  A kombinált bőr az egyik legnehezebben meghatározható…