A gyömbér egy egzotikus ízű, sokoldalúan használható fűszernövény, aminek gyógyhatását legfőképp a téli hónapokban használjuk, ám a sok pozitív tulajdonsága miatt megérdemli, hogy minden évszakban odafigyeljünk rá. Ráadásul nem csak belsőleg van ránk jó hatással. Ismerjük meg jobban ezt az izgalmas…

Közeledik a húsvét, ami a kereszténység legnagyobb ünnepe, de a valláson kívül a tavaszvárás, a tavasz eljövetelének ünnepe is. Ilyenkor húsvét vasárnap összegyűlik a család, a hagyományos sonkás, tojásos ételek mellé friss, tavaszi zöldségek és egy szép fonott kalács kerülnek az asztalra. A vázában…

A púder az egyik legrégebbi kozmetikai szépítő szerünk, feladata a bőr hamvasítása, mattítása, illetve az alapozó tartóssá tétele. A nők már az ókori rómában is használták, ám akkor még ólom tartalmú szerrel próbálták halványítani a bőrt: A középkorban sikk volt a sápadt bőrszín, így a fehér por…

Az egzotikus kókusszal ritkán találkozunk a maga természetes, zamatos formájában, ám annál gyakrabban fogyasztjuk édességekben, vagy kenjük magunkra kozmetikumok összetevőjeként. Ám bőven van élet a kókuszgolyón, kókuszos csokin és kókusz illatú tusfürdőn is túl: sok értékes anyagot tartalmaz, így…

A megfelelő mennyiségű tiszta víz fogyasztásának fontosságáról már biztos mindenki hallott. Az erről szóló hírek és írások a jó idő közeledtével csak gyarapodni fognak, pedig a víz nem csak nyáron fontos a szervezetünknek, hanem az év összes napjának minden percében. De miért érdemes valójában…

A méz egy természetes csodaszer, ami nem csak belülről, de kívülről is egészségesebbé és szebbé tehet. Immunerősítő, antibakteriális, gyulladásgátló hatása közismert, de bőrszépítésre is kiváló. Azt, hogy már gyerekként is a mézes tea volt a fájós torok ellenszere, mind tudjuk. Ám a méz a bőrünkkel…

Mint tudjuk a probiotikumok segítik a természetes bélflóra helyreállítását, így például, ha antibiotikumot szedünk, mindenképpen javasolt egy probiotikumos kúra is. Ezen kívül az egész immunrendszerünkre is jó hatással vannak, még a légúti fertőzések gyakoriságát is csökkentik, de gátolhatják az…