Mindenkinél máskor jön el az a pillanat, hogy a ráncok után kezd vadászni az arcán, de azért 30 fölött, főleg a 40-hez közeledve ez már egy jellemző tevékenység minden nőnél. De miért kell ráncosodnia a bőrnek? Mi vagyunk az oka? És tehetünk mi bármit, vagy tétlenül kell néznünk a bőrünk hanyatlását? 

Nem sokan ismerik, pedig a szárazolaj egy sokrétűen felhasználható szépségtermék, ami nem hiányozhat egy újdonságokra nyitott, modern nő kelléktárából. Az egyik legnépszerűbb szárazolajból minden 6. másodpercben eladnak egyet valahol a világon, ami mutatja, hogy milyen népszerű, érdemes tehát nekünk is megismerni. Egyre több ilyen néven futó ápoló jelenik meg a piacon, de mi ez, mire való és miért érdemes használni? 

A hatékony bőrápolás a bőrtípus helyes meghatározásánál kezdődik. Hiszen nem mindegy, hogy száraz, vagy zsíros a bőrünk, esetleg kombinált, hiszen a különböző problémákra különböző hatóanyagokat tartalmazó kozmetikumokat kell választanunk. 

A kombinált bőr az egyik legnehezebben meghatározható bőrtípus, amit nehéz is helyesen ápolni, most ebben próbálunk segíteni. Először is miről tudhatjuk, hogy kombinált a bőrünk? 

A nemzetközi nőnap a nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezésének napja. Régen ezen a napon a munkahelyeken előkerült a hóvirág és a konyak, otthon pedig a rózsa és bonbon, de mi lenne, ha idén máshogy ünnepelnénk? Mi lenne, ha rólunk szólna ez a nap? De legalább a péntek délután? Ajándékozzuk meg magunkat pár szabad órával, ami csak rólunk szól! 

A szépségiparban óriási a verseny, a gyártók egymással versengve, újabb és újabb hatóanyagok népszerűsítésével próbálnak vásárlókat szerezni maguknak. A hangzatos ígéretek, színes, dizájnos csomagolások és gyönyörű nőkkel készülő reklámok mind hatással vannak ránk. Ám nem árt tudni, hogy vannak olyan hatóanyagok, amik mellett hiába tartalmaz értékes összetevőket egy kozmetikum, jobb ha elkerüljük őket.  De honnan tudhatjuk, hogy egy hatóanyag káros és mit használjunk helyette? 

Február végén már tűkön ülünk és hiába a bekacsintó hidegek, vagy emlékeink a tavaly márciusi hóról, lélekben nálunk már akkor is tavasz van. Unjuk a télikabátot és a csizmát, örülünk a fénynek és vágyódunk az újjáéledő természetbe. De nem csak a természetnek, nekünk is szükségünk lehet a megújulásra, hát álljunk neki egy tavaszi programnak és rázzuk le magunkról a téli hónapokat! 

Vannak egyértelmű dolgok a környezetünkben, amiről tudjuk, hogy hatással vannak ránk. Ha vége a télnek és melegszik az idő, ha kisüt a nap és több lesz a fény, ha egy kellemes zene szól, az mind pozitívan befolyásolják a hangulatunkat. A zavaró zajoktól, a hideg széltől, vagy borongós félhomálytól viszont ritkán érezzük magunkat jobban a bőrünkben.

Arra viszont gyakran nem is gondolunk, hogy milyen erősen hatnak a hangulatunkra és az önbizalmunkra az illatok. Elég egy szippantás és máris sokkal jobban, vagy akár rosszabbul érezzük magunkat. Gondolj csak a reggeli kávé illatára. Aki szereti, annak már belekortyolni sem kell ahhoz, hogy élénkebb legyen tőle. De miért hatnak ránk ennyire erősen az illatok és miért érdemes foglalkozni velük?

Ugyan a só a szervezetünk egészséges működéséhez elengedhetetlen, könnyű túlzásba vinni a fogyasztását. A feldolgozott termékek mind rengeteg sót tartalmaznak, így sajnos nem elég csak arra figyelnünk, hogy mi mit sózunk meg, hiszen így észre sem vesszük hogy mennyit fogyasztottunk ebből az anyagból. A szervezetünk egészséges működéséhez napi 5-10 g sóra van szükségünk, ám ezt akár meg is triplázhatjuk, ha nem figyelünk oda. 

De ha szeretnénk a sófogyasztásunkat is egészségesebb irányba terelni, érdemes megismerkedni az alternatív fajtákkal is. Mert sóból nem csak egyféle létezik. 

Bár természetesnek vesszük a létezését és sokszor nem is gondolunk rá, hogy milyen értékes, a víz az élet egyik legmeghatározóbb anyaga. Ennek a nélkülözhetetlen folyadéknak óriási szerepe van életünk minden egyes pillanatában és ezt már egész kis korban belénk is nevelik. Hiszen tudjuk, hogy ha nem iszunk eleget, akkor nem érezzük jól magunkat, hogy ha a növényeket nem locsoljuk, akkor elpusztulnak és a tisztálkodás is elengedhetetlen ahhoz, hogy egészségesek maradjunk. És ahogy felnövünk, arra is rá kell jönnünk, hogy az első ráncok megjelenésében is nagy szerepe van a víznek, illetve a hiányának.

Közeledik a szerelmesek napja, február 14-e, amikor a párok a Valentin napi hagyományok szerint ajándékokkal kedveskednek egymásnak. Ez a nálunk is egyre elterjedtebb ünnep eredetileg csak szerelmes üzenetek és virágcsokrok küldéséről szólt, manapság azonban több divatos apróság is szóba jöhet, ha szeretnénk valamivel meglepni a párunkat. Ilyen szép ajándék a parfüm, amit már egyre gyakrabban használnak férfiak is, így mi is megajándékozhatjuk kedvesünket egy hozzá passzoló, finom illattal. A széles választékból és rengeteg féle illatból azonban nehéz kiválasztani azt, ami a párunknak is biztosan tetszeni fog és illik is hozzá, ebben szeretnénk most segíteni.